HIERBAS DEL CERRO - salvia Medicinal
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HIERBAS DEL CERRO - salvia Medicinal

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Las hojas de salvia se utilizan como té. Las hojas de salvia se usan como especia en salchichas, carne, pescado y miel. También se agregan en queso, ensaladas y otros alimentos.

Pero uno de los usos más comunes de esta hierba es para ayudar a conciliar el sueño. Tiene unas propiedades relajantes y sedantes, que además son muy efectivas para luchar contra el estrés y la ansiedad, sobre todo en personas que presentan cuadros frecuentes de nerviosismo.

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