Porotos alubia x 400 grs

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Tienen un alto contenido en hierro (superior al de las lentejas).Aportan además gran cantidad de vitaminas del grupo B, hidratos de carbono de asimilación lenta.

Son una gran fuente de potasio. También contiene magnesio y fósforo. Su aporte calórico es bajo  y casi no aporta grasa.

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